命を守るために

 水泳も、今週で3回目の入水になります。

今年の水泳指導は、3回で終了になります。

今年の水泳指導の一番のねらいは、水難事故を防ぐため、命を守る術を実践的に学ぶためです。

いきなり入水はしません。まずは水浴びから

後ろ向きでゆっくり入水します。

頭までつかります。

ふしうきをします。

着衣したままでは、やはり負荷がかかります。

顔を水面から出し、5分浮き続けるためには

泳ぎ方・アイテム・知恵

いざというときのために、経験しておきます。

今週もしっかり学んで下さい🏊